ひかるです。 先日、習慣化についての記事を書きました。 hikaruwords.hatenablog.com 朝起きた時 通勤中 ランチタイム お風呂中 寝る前 にそれぞれやることを、習慣づくりしているところです。習慣化については本当に大事だなと思うので、また記事にできれ…