ひかるです。 豊かな暮らしを送る上で欠かせないのが、健康ですよね。社会人になって自分自身が働くようになったり、目上の方と接する機会が増えたことで更に健康のありがたさが身に染みている感じがします。 健康に対して、どのようなことを気を付けていま…

ひかるです。 今日は入浴について。このブログでも散々書いていますが、今日はお風呂上りの話です。 みなさんは、お風呂上りの習慣や、意識していることはありますか？ 私は最近、お風呂上りに取り入れたものがあります。それがバスローブです。 バスローブ…

ひかるです。 先日、習慣化についての記事を書きました。 hikaruwords.hatenablog.com 朝起きた時 通勤中 ランチタイム お風呂中 寝る前 にそれぞれやることを、習慣づくりしているところです。習慣化については本当に大事だなと思うので、また記事にできれ…

ひかるです。 シリーズ化しております【捨てた物シリーズ】、第3弾。本日の捨てた物は、お風呂の排水口カバーです。 先日の水切りかごに引き続き、「これって本当にいる？」シリーズですね。（何でもシリーズ化…笑） hikaruwords.hatenablog.com 我が家の風…

ひかるです。 前回に引き続き、今回も【捨てた物シリーズ】です。（何気に気に入っている笑） 捨てるというと物理的なものもありますが、実は一番身近にありながら、なかなか捨てられないものがありました。 それがスマホアプリ。 みなさん、自分のスマホに…

ひかるです。 今日は勝手にシリーズ化して、【捨てた物シリーズ】をご紹介したいと思います。 今日ご紹介する捨てた物は水切りかご。みなさんは水切りかご、使っていますか？私はシンクの3分の1ほどを占める、大きめの水切りかごを置いていました。 特に違和…

ひかるです。 みなさんは朝型ですか？夜型ですか？私は完全に夜型人間です。（一説では、若いうちは夜型が多いそうで、納得させていますが…） とはいえ、「早起きは三文の徳」という諺があるように、早起きできたら気持ちいいなとも思います。 冬は特に寒い…

ひかるです。 今日も温活についてです。ついに記事のタイトルにも付けました笑 もう何度もこのブログを見ていただいている方には「またかよ！」と突っ込まれそうですが…それだけ体温を上げるのが大事ということです。（体温がたった1℃下がるだけで体の免疫機…

ひかるです。 みなさん、クラウドファンディングはご存知ですか？また、利用されたことはありますか？ 私はキングコングの西野さんが好きで、著書なども読むのですが西野さんをきっかけにクラウドファンディングの存在を知りました。 以前は賛否両論あったよ…

ひかるです。 「ぽかぽかシリーズ」と呼んでいいくらい、温活の記事が増えてきました笑 hikaruwords.hatenablog.com hikaruwords.hatenablog.com hikaruwords.hatenablog.com hikaruwords.hatenablog.com hikaruwords.hatenablog.com いつも見ていただいてあ…

ひかるです。 自粛期間、家にいる時間が長くなる人も多いですよね。私も仕事柄外出することが多いですが、それでも以前に比べて家にいる時間が増えました。 家にいると大事になってくるのが、掃除。 長く過ごす場所をいかにキレイに保つかは、永遠のテーマだ…

ひかるです。 2021年もあっという間に1ヶ月経ちましたね。みなさんは年始の目標など立てましたか？ 1年の目標や計画を立てるのも大切ですが、中長期だと忘れてしまったり中だるみしてしまうので私は1ヶ月ごとに目標やテーマを決めるようにしています。 その…